【2025年最新版】膝サポートサプリ3選

PR

【将来の不安を減らす第一歩】

立ち上がるときにヒザがつらい・・
歩くとすぐに疲れる・・
昔より階段の上り下りがきつくなった・・
最近、体重が増えてきた気がする・・
転ばないか心配で外出を控えるようになった・・ などなど

1つでも当てはまった方は、要注意です。

年齢とともに感じるヒザの違和感。
実はその原因、関節軟骨の減少が原因です。

ヒザや腰にある関節軟骨にある成分は、加齢と共に減少していきます。
減少していくことで、動くたびに骨と骨がぶつかり、違和感につながります。

「なんとなく違和感があるから…」と動くのを避けていませんか?
それ、悪化する要因になっています。

“動かないこと”が筋肉量の低下を引き起こす・・・

年齢とともにヒザを支える筋肉は自然と衰えていきます。
ヒザの違和感を感じ、動かない生活が続くとさらに筋力が低下。
骨と骨がぶつかりやすくなり、痛みや違和感が悪化してしまうのです。

さらに、運動不足は体重増加を招きます。
ヒザには歩行だけで体重の2〜3倍、階段では6〜8倍の負荷がかかるため、体重が増えるとヒザへの負担もどんどん大きくなってしまうのです。

出典:『スポーツ医師が教えるヒザ寿命の延ばし方』 小山 郁 アスキー 2007
出典:SportRxiv. 2022; doi:10.51224/SRXIV.166(p.7)

ヒザ・腰の不調、筋力低下、体重増加はすべてつながっています。
放置しておくと転倒リスクが高まり、将来的な介護の原因になる可能性もあります。

負のスパイラルをそのままにしてしまうことは、将来の不安を増加させていることにつながっているんです。

だからヒザ対策は筋力へのアプローチも必要となるのです。

そんな不安を感じている方にこそ試してほしいのが「膝サプリ」となります。

💡膝サプリ選びの5つのポイント

① ヒザの動きを改善する「プロテオグリカン※1」の配合

プロテオグリカン※1」は秋鮭の鼻軟骨に多く含まれ、ヒザ軟骨の分解を抑えてくれる成分となります。

ヒザの動きを改善する効果が認められています!

※1サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン

② パワフルに歩く力を維持する「ブラックジンジャー※1」の配合

ブラックジンジャー※1」はショウガ科の植物で、8週間摂取することで足の筋力に作用し、中高年の方の歩く力を維持すると報告されています。

※ ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン

③ 機能性表示食品かどうか

成分に加えて重要なのが「機能性表示食品」であるかどうかです。
機能性表示食品とは、「事業者の責任において、科学的根拠に基づく機能性を表示し、消費者庁に届け出た食品」のことです。

同じ商品でも、「機能性表示食品」の方が信頼できますよね!

④ 多機能性

サプリのメリットは様々な効果を期待できることです。
ヒザの不安の改善だけでなく、体にとって他の+αの効果も期待できるかに注目するのも重要なポイントです。

⑤ 価格

内容と価格のバランスを見極め、無理なく続けられる価格帯のものを選ぶことが重要です。

  • 初回価格を安く始められる
  • 2回目以降も続けやすい価格
  • 合わなかったら解約できる

内容と価格のバランスを見極めることも大切です。
とくに○○ヵ月は解約が出来ない等の商品には要注意です。


【人気サプリ3つを徹底比較!お得なキャンペーン情報もチェック!】

サプリ名\迷ったら!/
アクティブリッチ 公式サイトはこちら
アクティブリッチ5
北国のめぐみ 公式サイトはこちら
北国の恵み
ロコモアシスト 公式サイトはこちら
ロコモアシスト
メーカー
機能性
日本初※17つの機能性
プロテオグリカン2
(摂取目安量あたりの配合量)

10mg

10mg

配合無し
ブラックジンジャー※3
(摂取目安量あたりの配合量)

12mg

配合無し

配合無し
通常価格
(税込)
6225円
(税込)
5960円
(税込)
4320円
(税込)
初回定期価格
(税込)
980円
(税込)
2490円
(税込)
3300円
(税込)
定期回数縛りなしなしなし
1日あたり
(初回定期価格あたり)
32円61円
10日分無料プレゼント実施中
106円
コスパ
キャンペーン アクティブリッチ 公式サイトはこちら
アクティブリッチのキャンペーン画像
北国のめぐみ 公式サイトはこちら
北国のめぐみのキャンペーン画像
ロコモアシスト 公式サイトはこちら
ロコモアシストのキャンペーン画像

※1 ひざ関節に関する機能性表示食品で7種の機能性表示を有するものはアクティブリッチ5 が日本初、唯一(TPCマーケティングリサーチ調べ/2025年3月21日時点)
※2サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン
※3ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン

機能性 ❁:5つ以上の機能性有り、◯:5つ未満の機能性
プロテオグリカン(摂取目安量あたりの配合量)  ❁:10mg以上配合、◯:5mg以上10mg未満、△:配合なし
ブラックジンジャー(摂取目安量あたりの配合量)  ❁:10mg以上配合、◯:5mg以上10mg未満、△:配合なし
コスパ ❁:定期初回1,000円以下、◎:3,000円以下、◯:3,000円以上

ここからは、当サイトおすすめ商品をさらに詳しく紹介していきます!

①まとめて対策したい人は!

ビタブリッドジャパン
アクティブリッチ5

日本唯一※1まとめて対策
できる膝サポートサプリ

初回価格980円/月(税込)

7つの機能性を持つサプリ
✅歌手の小林幸子さん等が愛用
ヒザの動きの改善※4に作用するプロテオグリカン※2配合
✅中高年の歩く力を維持するブラックジンジャー
3配合
注目の新発売商品

定期回数の縛りなし、初回980円

※1 ひざ関節に関する機能性表示食品で7種の機能性表示を有するものはアクティブリッチ5 が日本初、唯一(TPCマーケティングリサーチ調べ/2025年3月21日時点)
※2サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン
※3ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン

※4膝関節の不快感を持つ中高年の

定期初回価格2回目価格定期回数の縛り販売実績
980円
(税込)
4,980円
(税込)
なし2025年7月
新発売
対策機能性関与成分区分支払い方法
ヒザの動きの改善
など5項目
ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン 12mg
サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン 10mg
モリンガ種子由来グルコモリンギン 12mg
機能性表示食品クレジットカード/コンビニ後払い/代金引換払い

\当サイトおすすめ/

『アクティブリッチ5』
公式サイトはこちら

日本で唯一!※15つの根本原因にアプローチできる機能性表示食品

・本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能があることが報告されています。また、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンはBMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されています。さらに、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。・本品にはサケ鼻軟骨由来プロテオグリカンが含まれております。サケ鼻軟骨由来プロテオグリカンには、膝関節の不快感を持つ中高年の膝関節の軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、膝関節の可動性、膝の動き(階段の上り下り、歩く、立ち上がる、落ちたものを拾う、座っている)の改善に役立ち、起床時の膝の違和感を軽減することが報告されています。・本品にはモリンガ種子由来グルコモリンギンが含まれております。モリンガ種子由来グルコモリンギンには、日常生活で疲れを感じやすい方の一時的な身体的疲労感を軽減し、腰の負担を感じやすい方の腰の不快感を和らげる機能が報告されています。

アクティブリッチ5」は、ヒザだけの機能性だけでなく、膝・筋肉・脂肪・疲労感・腰の5つに科学的な根拠をもってアプローチする機能性表示食品です!

1日2粒目安でトータルケアができてしまう、新発売の商品になります。

ヒザの悩みにトータルケアが可能な3つの機能性関与成分

ヒザの動きの改善※1に作用されると言われる「プロテオグリカン」を、10mg配合※2しています。

※1 膝関節の不快感を持つ中高年の
※2 摂取目安量あたり

※3 膝関節の不快感を持つ中高年の膝関節の軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、膝関節の可動性、膝の動き(階段の上り下り、歩く、立ち上がる、落ちたものを拾う、座っている)の改善に役立つ。

また、中高年の脚の筋力に作用するブラックジンジャー」を12mgを配合しており、ヒザの負担に影響する脂肪の燃焼までサポート。

※2 年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持する。

さらに、それだけではなく身体的な疲労感※1を軽減し、腰の不快感を和らげる機能※3がある「モリンガ」が12mg配合。

※1 日常生活で疲れを感じやすい方の一時的な
※3 腰の負担を感じやすい方

ヒザだけではなく腰をサポートすることは勿論、疲労感や筋力に作用するなど、根本の部分から対策ができるサプリとなっています!

アクティブリッチ5の口コミ

長く活躍している多くの著名人が「アクティブリッチ5」を愛用しています。

※弊社の依頼により、商品をご使用いただいている方へのインタビュー内容を編集・掲載しています。
※個人の感想です。で効果効能を保証するものではありません
※ご年齢は2025年5月時点 ※写真は取材当時

特別価格980円で「ヒザまわりのトータルケア」を試すチャンス

アクティブリッチ5」は定期価格4,980円(税込)ですが、公式サイトから初回定期980円(税込)で購入できます!
定期縛りも無いので、合わないと感じた方は初月で解約することも可能です。

↑タッチで公式サイトへ↑

しかも、ドラッグストアで手に入れることは出来ないので、最安値で試すなら初回限定価格980円(税込)でまずは試してみて!

\1日2粒目安でトータルケア

『アクティブリッチ5』
公式サイトはこちら

▲定期初回980円・送料無料▲

②満足度重視なら!

ウェルヴィーナス
北国の恵み

軟骨成分を豊富に配合

初回価格2,490円(税込)

「非変性Ⅱ型コラーゲン」を主成分に採用
✅プロテオグリカン10mg配合
✅販売実績400万袋突破!
※1
原料には北海道産の天然白鮭を使用
✅定期の縛り無し
✅送料無料

定期初回価格2回目価格定期回数の縛り販売実績
2,490円
(税込)
4,990円
(税込)
なし400万袋※1
対策主な成分区分支払い方法
膝関節の違和感を和らげるプロテオグリカン/非変性Ⅱ型コラーゲン機能性表示食品クレジットカード/NP後払い

※1 93粒入換算 北国の恵みシリーズでの実績(2025/1/31時点)

豊富な実績を持つ、満足度の高さ

北国の恵み」は、楽天リアルタイムランキング18冠・モンドセレクション4年連続を受賞し、累計400万袋を突破した大人気の商品です!

食事だけではなかなか補いきれない軟骨成分の約90%が配合されており、
プロテオグリカン」をはじめ、軟骨の健康維持に欠かせない「Ⅱ型コラーゲン」も豊富に配合されています。

北国の恵みの口コミ

松原さん(45)
松原さん(45)

膝に違和感を覚えてから、「孫と一緒に遊べるかな…」「旅行先であしでまといにならないかな…」と不安がいっぱいでした…。
そんな時に出会ったのが『北国の恵み』です!最初1日5粒で飲み始めたところ、続けるうちに膝の違和感が気にならなくなったんです!
スタスタ軽やかに過ごせることが1番嬉しいです!
今では週に2,3回孫と遊んだり買い物に行ったり、2泊3日の家族旅行で孫と遊園地で歩き回っても前より気になりません!
いつまでも孫と遊べるように、『北国の恵み』はこれからもずっと飲み続けていきたいですね!

堀さん(75)
堀さん(75)

膝の違和感が始まったのは、73歳の秋でしたね。
運転の仕事を終えて、坂道を登っていたとき、膝に違和感を感じたんです。
それからは、ブレーキを踏む時も気になってしまって・・・。
サプリを2〜3個試した後『北国の恵み』を飲み始めたんです。
最初は体験談を見て「ホントかよ!?」と思いながらも始めてみたら、続けるうちに実感し始めて!
今では毎週ゴルフに行っているし、毎日1万5千歩くらい歩いています!
膝の違和感が和らいで運転も苦にならなくなったので、75歳の誕生日まで運転手の仕事を続けました!
『北国の恵み』様様だね。ずっと飲み続けますよ!

※こちらは松原様・堀様のご感想です。※お写真はご本人です。※年齢は取材当時
※北国の恵み(健康補助食品)の実績
 ※依頼をし、いただいた意見を編集しています。

初回限定キャンペーン中

北国の恵み」は通常価格5,960円(税込)になりますが、公式サイトからは半額以下の2,490円でお得に購入が可能です!

また、なんと今なら約10日分(30粒)と、ひざサポーターも無料プレゼントを実施中!

\今なら10日分+ひざサポートもついてくる

『北国の恵み』
公式サイトはこちら
③続けやすさ重視の方は!

京都薬品ヘルスケア
ロコモアシスト

筋肉ケア成分
「HMBカルシウム」配合

初回価格3,300円(税込)

関節+筋肉のWアプローチ
グルコサミン・コンドロイチンを配合
✅甲殻類アレルギーの方でも飲める!

製薬グループ:京都薬品ヘルスケアが開発
✅定期の縛り無し

定期初回価格2回目価格定期回数の縛り販売実績
3,300円
(税込)
3,300円
(税込)
なし非公開
対策主な成分区分支払い方法
ヒザの不快感緩和グルコサミン/コンドロイチン機能性表示食品クレジットカード/AmazonPay/
NP後払い

甲殻類アレルギーの方でも飲める
発酵タイプのグルコサミンを採用

ロコモアシスト」は、グルコサミンやコンドロイチンの原材料として利用される、カニやエビ由来の原料を一切使っておらず、甲殻類アレルギーの方でも飲めるサプリになります。

植物を発酵させたグルコサミンと、コンドロイチンはサメ軟骨由来の素材を採用しています。

お得なキャンペーン実施中

通常価格4,320円(税込)になりますが、公式サイトからは初回限定3,300円(税込)で購入できます!

また、2回以降も3,300円となるので長く続けやすい価格なのも特徴です。

『ロコモアシスト』
公式サイトはこちら

よくある質問

副作用はありますか?

A.機能性表示食品は、医薬品のように副作用が出る可能性は極めて低いです

ただし体質によりまれにお体に合わない場合もありますので、万一に異変を感じた際は摂取を中止し、医療機関などにご相談ください。

キャンペーンはいつまでですか?

A.各商品の公式ページをご確認ください

どのタイミングで終了してしまうか分かりませんので、お早めに公式サイトからご購入することをおすすめします。

他のサプリや薬と併用してもいいの?

A.食品のため、他のサプリメントとの併用は特に問題ありません。
ご心配の際には場合は医師や薬剤師にご相談ください。

サプリはどのぐらい続けるべき?

A.個人の状況やサプリメントにより異なりますが、基本的には3ヵ月程度の継続をおすすめしております

迷ったらビタブリッドジャパンのアクティブリッチ5を試してみて!

これでも迷ったら価格、口コミ、成分の項目で評価の高いアクティブリッチ5で一度お試しをおすすめします!

初回限定価格で980円(税込)
となっており、今ならお得に購入可能!
2回目以降も送料無料・続けやすい価格なので継続しやすい点もポイントです。

\1日2粒目安でトータルケア

『アクティブリッチ5』
公式サイトはこちら

▲定期初回980円・送料無料▲

是非、試してみてください。